El objetivo del acompañamiento es guiarte a través del camino necesario para mejorar tu calidad de vida y maximizar las opciones de llegar a tu meta. Para ello, haremos una primera visita en la que vamos a recopilar toda la información necesaria para hacer nuestra planificación. Antes de la primera visita te va a llegar un cuestionario completo con preguntas detalladas sobre tu salud y tus hábitos de vida. En la sesión comentaremos el cuestionario y haremos un repaso de tu historia, desde la menarquia hasta el momento actual incluyendo las analíticas de las que dispongas que nos ayudarán también a buscar qué suplementos pueden ser interesantes en tu caso particular. 

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En el plazo de una semana recibirás un documento que incluirá recomendaciones personalizadas y adaptadas a tu caso que incluyen: un menú realizado por una dietista especialista en salud hormonal, unas pautas alimenticias para que aprendas a hacer tus propios menús, recomendaciones sobre hábitos de vida y ejercicio. Posteriormente haremos un seguimiento adaptado a tu situación y a tus preferencias. 

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No hay recetas mágicas para mejorar la fertilidad o equilibrar la salud hormonal, nuestro trabajo consiste en cubrir todos los frentes posibles que puedan mejorar tu salud y tu calidad de vida para ayudarte en el camino a tu objetivo. No podremos saber si ahí estaba la clave, ni siquiera aunque lleguemos a cumplir todos los objetivos, pero sí sabremos que aportamos todo lo que estaba en nuestra mano.